Voldsfaglig coaching og vejledning
Jeg tilbyder coaching som forløb og enkeltsessioner.
Hvis du er ny klient hos mig, anbefaler jeg, at du starter med et forløb af 3 gange for at sikre en god proces med langvarige resultater.
Det er nemlig mellem sessionerne, at en stor del af udviklingen finder sted, når det hele bundfældes, og du begynder at se dig selv, din situation og dine muligheder på en ny måde.
Skiftet mellem at samtale med mig og arbejde selv er essentielt i at skabe det liv, du ønsker.
Du kan vælge mellem sessioner af 60 eller 90 minutter. 90 minutter giver god tid til refleksion, erkendelser og gode beslutninger. Men det kan være hårdt at 'være på' så længe. Og så er 60 minutter måske en bedre løsning for dig.
Jeg hjælper dig gerne med at finde ud af, hvad der er bedst for dig i løbet af introsamtalen.
Introsamtalen er både gratis og uforpligtende
Priser
Sessioner af 60 minutter
1 session kr. 800
3 sessioner kr. 2.250
Sessioner af 90 minutter
1 session kr. 1.095
3 sessioner kr. 2.900
Prisen inkluderer min forberedelse og efterbearbejdelse af hver session. Du betaler det fulde beløb, når du booker.
Efter din 1. session tilbyder jeg 'fortryd-garanti'. Det betyder, at du kan vælge at stoppe hos mig og få refunderet det fulde beløb kvit og frit - uden at skulle forklare noget. Fortryd-garantien gælder kun ifm. den allerførste betalte session.
Alle sessioner skal være gennemført inden for 12 måneder efter betaling.
Sessioner foregår telefonisk eller på Zoom. Hvis vi taler sammen på Zoom, kan du vælge at have dit kamera slukket. Mit kamera vil være tændt, så du kan se mig.
"Gør det! Ditte skaber et trygt rum, hvor der er plads til at udvikle sig
- også når det gør ondt!"
Nina
"Hej Ditte,
Tak for i dag og en fantastisk oplevelse!"
Madeleine
Som noget ekstra tilbyder jeg forløb med et specifikt tema
Værdiforløb: 3 sessioner af 90 minutter kr. 2.995
Værdiforløbet strækker sig over 3 sessioner og er fantastisk til at bryde gamle og uhensigtsmæssige mønstre, så du kan få fokus på dig selv!
Mange af os lever vores liv baseret på værdier, der er lagt i os af andre – ofte helt tilbage fra barndommen. Og vi lever efter regler, som er sat af andre. Det er ofte værdier og regler, som gav mening engang, men som nu er blevet en forhindring for at leve det voksenliv, vi ønsker.
Andres værdier og leveregler kan være del af grunden til, at du endte - og blev alt for længe - i et voldeligt forhold.
Jeg guider dig igennem en proces, hvor du får øjne på dine hidtidige værdier; finder dine egne/nye værdier; og får støtte til at implementere dem i dit liv fremover. Dette forløb er øjenåbnende og hjælper dig til at forstå dig selv; hvorfor du stadig ikke føler dig hjemme i dit liv; og støtter dig i at skabe et liv baseret på dine ønsker og behov.
Big Mind forløb: 3 sessioner af 90 minutter kr. 2.995
Big Mind er en både smuk og stærk måde at møde sig selv på.
Jeg passer godt på dig, når jeg hjælper dig med at komme i kontakt med alle de mange sider af dig selv, som du ikke kender; havde glemt; havde gemt væk; har fået underkendt af andre; eller ikke har givet lov til at fylde.
Forløbet støtter dig i at finde og styrke de sider af dig selv, som du ønsker skal fylde mere i din hverdag.
Du er meget mere, end hvad andre har fortalt dig. At leve i vold har ofte den konsekvens, at vi gemmer alle de sider væk, som det har været 'farligt' at vise. Ofte er det stærke sider af os, som vores voldsudøver har ønsket at undertrykke. Og det er én af grundene til, at det kan være svært at 'rejse sig' efter volden.
Jeg hjælper dig med at genfinde din styrke og modet til at være dén, du er - uafhængigt af hvad andre mener, synes og tænker.
Har du spørgsmål, som ikke er blevet besvaret? Så skriv til mig. Jeg vender tilbage hurtigst muligt.